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イーサンポママ

いまママBooks

うんちでわかる健康状態

便秘の見分け方と解消法

便秘の時はこの食べ物

柑橘系のジュース

みかんなどをおうちで絞ってあげてもいいでしょう。

ヨーグルト

「頑固な便秘も朝のヨーグルトで解消した」というママの発言もあり。

プルーンジュース

赤ちゃん用のプルーンジュースが市販されています。大人の便秘にもプルーンは効きますよね!

便秘になりがちなら

便秘になりがちな赤ちゃんには、果汁や野菜スープなど水分を多めにとらせるだけでなく、お散歩させたり、外気浴させたりと、普段の生活からこころがける事も大切です。
それでもダメなら、赤ちゃん用便秘薬を試してみてもよいでしょう。定番の『マルツエキス』は、赤ちゃんも飲みやすい甘いお薬。麦芽糖のエキスで自然な排便を促してくれます。

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