eSampo mama

イーサンポママ

いまママBooks

首がすわる頃(2~4ヶ月)

足の曲げ伸ばし体操1

足の曲げ伸ばし体操1

  1. 仰向けの姿勢で、赤ちゃんの両腿の後ろ側をママの親指と4本指で優しく挟むように支えます。
  2. お腹の外側に向かって股関節を開くように片足ずつゆっくりと曲げ伸ばしをます。
  3. 足を伸ばす動きは赤ちゃんにまかせ、ママは力を加えなくてもいいでしょう。
page top