eSampo mama

イーサンポママ

eSampomamaからのお知らせ

2015/01/13

マタニティビクスにトライしてみませんか?

新年明けましておめでとうございます。今年も eSampomama をどうぞよろしくお願い申し上げます。

日本全国いよいよ寒さのピークを迎えてきました。こうなると外出するのもなかなか難しくなりますよね。
プレママなみなさんは体重管理やリフレッシュのためにも本当は外出して散歩など楽しみたいところ。…ですがなかなかそうもいかない日が多いはず。そこで室内で気軽に実践できる、マタニティビクスにトライしてみませんか?

プレママBooksの「出産しやすいカラダづくり(マタニティビクス)」では、今の体調に合わせた、適切な体操を検索することもできます。
無理の無い範囲で気軽にリフレッシュしてみてくださいね。

詳細はこちらから

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