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お座り、はいはいの頃(6~10ヶ月頃)

両足の屈伸体操

両足の屈伸体操

歩く動作の準備としてこの体操を行いましょう。

  1. 赤ちゃんの足首を外側から包むようにして、ママの親指、人差し指、中指で支えます。
  2. 膝を軽く曲げてから、片足ずつ赤ちゃんの腿がお腹にまっすぐ付くように膝を深く曲げます。
  3. 歩くときの足の動きをイメージしながら屈伸動作を連続させます。
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