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寝返りの頃(4~6ヶ月)

両腕の屈伸体操

両腕の屈伸体操

  1. 仰向けの姿勢で、ママの親指を赤ちゃんに握らせ、残りの4本の指で手首を包み込みます。
  2. 片方の腕を肩からまっすぐ上に伸ばし、もう片方の腕は曲げるようにして、交互にゆっくり屈伸させます。
  3. 慣れてきたら、左右交互にリズミカルに動かします。
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