eSampo mama

イーサンポママ

【重要】メンバー機能廃止のお知らせ

ベビ待ちBooks

「子どもはまだ?」のストレス対処法は?

Q2236歳、夫婦で不妊治療を受け始めて2年経ちます。「子どもはまだ?」と聞かれると二人で落ち込んでしまいます。不妊治療にストレスはよくないと聞きますが、どうしたらいいでしょうか?

answer

A22悩みや辛さは抱え込まないで吐き出す

心無い周りの人はさりげなく「子どもはまだ?」と聞いてくるのよね。子どもが欲しくてもなかなか授からないでいると、不妊治療を受けていても、いなくても、聞かされる側は傷つくし、辛いですよね。上手く受け流せるようになれればいいけれど・・・。ストレスを強く感じますよね。
ストレスは胃痛や肌荒れなど、心身に様々な影響を及ぼします。妊娠を希望するなら、できるだけストレスを溜め込まないで、心身ともに穏やかな状態でいたいもの。難しいかもしれませんが悩みや辛さを吐き出して、ほんの少しでも心の負担を軽くしましょう。

参照:ストレスとどう向き合う?

医師にあなたの悩みも含めてしっかり相談して、不妊治療を続けましょう。30代中盤のあなたは年齢的にはまだ大丈夫。
ただ、治療を始めて2年経って同じ状況であれば違う治療法に変えてもらう、場合によっては、病院を変えることも検討したほうがいいのかもしれません。

page top