eSampo mama

イーサンポママ

ベビ待ちBooks

妊娠しやすいカラダづくり(プレマタニティビクス)

これから出産を考えている人のための体操。妊娠、出産に備えての体力作りや、妊娠しやすい体をつくるのが目的です。

自分にあった体操を探す

体力に自信が
体に柔軟性が
具体的な悩みは希望は(複数回答OK)

【指導】
日本マタニティフィットネス協会ディレクター
坂井 英子さん

【協力・監修】
日本マタニティフィットネス協会 理事長
医学博士/田中ウイメンズクリニック 院長
田中 康弘先生

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