eSampo mama

イーサンポママ

【重要】メンバー機能廃止のお知らせ

eSampomamaからのお知らせ

2013/02/20

上半身や足を、しっかりリラックス!

「プレママ」向けの読み物コンテンツ「出産しやすいカラダづくり-ママフィット・アフタービクス-」を更新しました。

疲れを感じ、かたくなりやすい上半身や足のリラクセーションは案外大切!
体操でからだをほぐして、しっかりリラックスしましょう!

詳細はこちらから

page top