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2012/11/28

出産を軽くする体を作ろう!

「プレママ」向けの新しい読み物コンテンツ「出産しやすいカラダづくり-マタニティビクス-」を更新しました。

出産を軽くしたいと、お悩み中のプレママにおすすめ。
体の柔軟性に合わせて出産の姿勢を練習して、安産しやすい体を作りましょう。
妊娠中の便秘も改善する体操を紹介します!

詳細はこちらから

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